Kotlet (Almôndega frita)

Kotlet (Almôndega frita)
⏱ 35 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (198 g)
🔥 462kcal
🥩 27Proteínas
🥑 31Gorduras
🍞 10Carboidratos
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 11 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne moída de boi 63 g · 156 kcal
  • Carne moída de porco 63 g · 163 kcal
  • Cebola 25 g · 10 kcal
  • Pão branco 15 g · 39 kcal
  • Leite 13 g · 8 kcal
  • Ovo grande 13 g · 19 kcal
  • Óleo vegetal 8 g · 67 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Demolhe as fatias de pão branco em leite até amolecerem completamente, depois esprema qualquer excesso de líquido.
  2. Pique finamente a cebola.
  3. Numa tigela grande, combine a carne moída de boi, a carne moída de porco, o pão espremido, a cebola picada e o ovo. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora.
  4. Misture bem a mistura com as mãos até ficar homogênea e lisa, batendo-a repetidamente contra a tigela para melhorar a textura.
  5. Umedeça as mãos com água e forme a mistura em bifes ovais ou redondos.
  6. Aqueça o óleo vegetal numa frigideira grande em fogo médio. Frite os bifes por 4-6 minutos de cada lado até ficarem dourados e cozidos por completo.
  7. Sirva quente com o seu acompanhamento favorito.

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