Mix de castanhas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Amêndoas 10 g · 57 kcal
- Nozes 10 g · 65 kcal
- Castanhas de caju 10 g · 55 kcal
- Nozes pecã 10 g · 69 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 160°C (325°F) se desejar castanhas torradas; caso contrário, pule para o passo 3.
- Espalhe o mix de castanhas em uma única camada em uma assadeira e torre por 8-12 minutos até ficarem levemente douradas e aromáticas, depois deixe-as esfriar completamente.
- Combine as amêndoas, nozes, castanhas de caju e nozes pecã resfriadas (ou não torradas) em uma tigela.
- Adicione uma pitada de sal, se desejar, e misture delicadamente.
- Sirva imediatamente como um lanche saudável ou guarde em um recipiente hermético para desfrutar mais tarde.