Azeitonas e Feta

Azeitonas e Feta
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Snacks Saladas 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (206 g)
🔥 345kcal
🥩 10Proteínas
🥑 31Gorduras
🍞 9Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 13 g Sal: 3 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Queijo Feta 60 g · 160 kcal
  • Azeitonas mistas (sem caroço) 50 g · 75 kcal
  • Tomates cereja 40 g · 7 kcal
  • Cebola roxa (fatiada finamente) 15 g · 6 kcal
  • Pepino (picado) 30 g · 4 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 10 g · 90 kcal
  • Orégano seco 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o queijo feta em cubos pequenos e coloque-os em uma tigela de servir.
  2. Adicione as azeitonas mistas sem caroço, os tomates cereja cortados ao meio, a cebola roxa fatiada finamente e o pepino picado à tigela com o feta.
  3. Regue generosamente com azeite de oliva extra virgem e polvilhe com orégano seco.
  4. Misture delicadamente todos os ingredientes e sirva imediatamente como um aperitivo refrescante ou acompanhamento.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de