Sopa de tiras de panqueca
Valor nutricional
por porção (354 g)
🔥 187kcal
🥩 8Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 22Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Farinha de trigo 25 g · 91 kcal
- Ovo 25 g · 39 kcal
- Leite integral 50 g · 31 kcal
- Manteiga 3 g · 18 kcal
- Caldo de carne 250 g · 8 kcal
- Cebolinha fresca 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa tigela, bata a farinha, o ovo, o leite e uma pitada de sal até formar uma massa lisa. Deixe a massa descansar por 10-15 minutos.
- Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga em fogo médio. Despeje uma camada fina de massa para formar uma crepe, cozinhando por 1-2 minutos de cada lado até dourar.
- Empilhe as crepes cozidas e deixe-as esfriar um pouco. Enrole-as firmemente e corte-as em tiras muito finas (Flädle).
- Aqueça o caldo de carne em uma panela até ferver.
- Coloque uma porção das tiras de Flädle em tigelas de servir e adicione o caldo quente por cima. Decore com cebolinha fresca e sirva imediatamente.