Shanklish

Shanklish
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Snacks Saladas 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (185 g)
🔥 316kcal
🥩 14Proteínas
🥑 27Gorduras
🍞 8Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 18 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Queijo Shanklish 60 g · 198 kcal
  • Tomate 80 g · 14 kcal
  • Cebola 30 g · 12 kcal
  • Salsinha fresca 5 g · 2 kcal
  • Azeite de oliva 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Esfarele ou pique finamente o queijo Shanklish em uma tigela de servir. Sua textura pode variar de macia a firme.
  2. Pique o tomate em cubos e pique finamente a cebola e a salsinha fresca. Adicione estes vegetais à tigela com o Shanklish.
  3. Regue generosamente com azeite de oliva sobre todos os ingredientes. Misture delicadamente para combinar tudo bem.
  4. Sirva imediatamente com pão pita fresco ou pão sírio para acompanhar. Desfrute deste tradicional mezze do Oriente Médio!

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