Grits
Valor nutricional
por porção (285 g)
🔥 162kcal
🥩 3Proteínas
🥑 0Gorduras
🍞 35Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Sêmola de milho 45 g · 162 kcal
- Água 240 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Leve a água para ferver em uma panela média em fogo alto.
- Incorpore lentamente os grits, batendo para garantir que não formem grumos, e então reduza o fogo para baixo.
- Cubra a panela e cozinhe em fogo brando por 25-30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os grits estejam cremosos e engrossados.
- Sirva quente, opcionalmente temperado com sal, manteiga ou outros acompanhamentos de sua escolha.
