Hamburguesa de bisonte
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne molida de bisonte 150 g · 220 kcal
- Pan para hamburguesa 80 g · 200 kcal
- Hoja de lechuga 10 g · 2 kcal
- Rebanada de jitomate 20 g · 4 kcal
- Rebanada de cebolla morada 10 g · 4 kcal
- Mayonesa 15 g · 100 kcal
👨🍳 Preparación
- Forma la carne molida de bisonte en una hamburguesa de aproximadamente 2.5 cm de grosor y sazona generosamente con sal y pimienta negra por ambos lados.
- Precalienta una parrilla o sartén pesada a fuego medio-alto, luego cocina la hamburguesa de 4 a 5 minutos por lado para un término medio, o hasta el punto deseado.
- Tuesta ligeramente los panes de hamburguesa en la parrilla o en una sartén aparte hasta que estén dorados.
- Unta mayonesa en ambas mitades del pan tostado.
- Arma la hamburguesa colocando la carne de bisonte cocida sobre la mitad inferior del pan, luego agrega lechuga, jitomate y rodajas de cebolla morada.
- Cubre con la otra mitad del pan y sirve inmediatamente.