Carne de res cocida con zanahorias
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne de res para estofado 200 g · 300 kcal
- Zanahorias 150 g · 62 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Tallo de apio 50 g · 8 kcal
- Agua 150 g · 0 kcal
- Pimienta negra en grano 0 g · 0 kcal
- Hoja de laurel 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara la carne de res quitándole el exceso de grasa y cortándola en trozos grandes y uniformes. Lava las zanahorias, la cebolla y el apio, luego pélalos y córtalos en trozos gruesos.
- Coloca la carne de res en una olla grande y cúbrela con agua fría. Llévala a ebullición y luego retira cualquier espuma que suba a la superficie.
- Agrega las zanahorias, la cebolla, el apio picados, los granos de pimienta negra y la hoja de laurel a la olla. Sazona generosamente con sal.
- Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne de res esté muy tierna.
- Retira la hoja de laurel y los granos de pimienta (si lo deseas). Corta la carne de res a contrapelo y sírvela caliente con las zanahorias hervidas y un cucharón del sabroso caldo.