Ensalada de calabaza mantequilla
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Calabaza mantequilla, en cubos 150 g · 63 kcal
- Mezcla de lechugas 50 g · 12 kcal
- Queso feta, desmoronado 30 g · 80 kcal
- Pacanas, picadas 15 g · 105 kcal
- Arándanos deshidratados 15 g · 48 kcal
- Aceite de oliva 15 g · 130 kcal
- Vinagre balsámico 5 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno a 200°C (400°F). Mezcla la calabaza mantequilla en cubos con 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta en una bandeja para hornear.
- Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que esté tierno y ligeramente caramelizado. Deja enfriar un poco.
- En un tazón pequeño, bate el vinagre balsámico con la 0.5 cucharada restante de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta para hacer el aderezo.
- En un tazón grande, combina las lechugas mixtas, la calabaza mantequilla asada, el queso feta desmoronado, las pacanas picadas y los arándanos deshidratados.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para combinar. Sirve inmediatamente.