Ensalada César
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Lechuga romana 150 g · 25 kcal
- Crutones 35 g · 125 kcal
- Queso parmesano 20 g · 80 kcal
- Aceite de oliva extra virgen 30 g · 270 kcal
- Yema de huevo 18 g · 60 kcal
- Jugo de limón 15 g · 4 kcal
- Salsa Worcestershire 5 g · 5 kcal
- Mostaza Dijon 5 g · 5 kcal
- Ajo 3 g · 5 kcal
- Pasta de anchoas 3 g · 5 kcal
👨🍳 Preparación
- Para hacer los crutones, corta el pan en cubos pequeños, mézclalos con un poco de aceite de oliva y tuéstalos en una sartén u horno hasta que estén dorados y crujientes.
- Para el aderezo, bate la yema de huevo, el jugo de limón, la mostaza Dijon, la salsa Worcestershire, el ajo picado y la pasta de anchoas en un tazón hasta que se combinen.
- Vierte lentamente el aceite de oliva extra virgen mientras bates continuamente hasta que el aderezo emulsione y espese.
- Lava y trocea la lechuga romana en pedazos del tamaño de un bocado; colócalos en un tazón grande para ensalada.
- Vierte el aderezo César sobre la lechuga y mezcla suavemente para cubrir todas las hojas de manera uniforme.
- Corona la ensalada con los crutones tostados y las lascas de queso parmesano, luego sirve inmediatamente.