Panini de cebolla caramelizada

Panini de cebolla caramelizada
⏱ 60 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas Snacks 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por porción (254 g)
🔥 686kcal
🥩 23Proteínas
🥑 34Grasas
🍞 71Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 16 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan ciabatta 100 g · 270 kcal
  • Cebollas amarillas 200 g · 80 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 120 kcal
  • Queso provolone 50 g · 170 kcal
  • Mantequilla sin sal 5 g · 36 kcal
  • Vinagre balsámico 5 g · 10 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta finamente las cebollas amarillas y calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-bajo. Agrega las cebollas rebanadas con una pizca de sal y cocina lentamente, revolviendo ocasionalmente, durante 30-40 minutos hasta que estén bien doradas y muy suaves.
  2. Incorpora el vinagre balsámico durante los últimos 5 minutos de cocción de las cebollas, permitiendo que se reduzca y glasee las cebollas.
  3. Corta el pan ciabatta por la mitad horizontalmente y unta una capa fina de mantequilla en las caras cortadas. Coloca queso provolone en una mitad, seguido de una cantidad generosa de cebollas caramelizadas.
  4. Cierra el panini y colócalo en una prensa de panini precalentada o en una sartén grill a fuego medio. Asa durante 3-5 minutos, o hasta que el pan esté dorado y crujiente, y el queso esté derretido y burbujeante.

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