Ensalada de coliflor
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Coliflor 150 g · 38 kcal
- Mayonesa 30 g · 210 kcal
- Tallo de apio 30 g · 4 kcal
- Cebolla morada 20 g · 8 kcal
- Eneldo fresco 5 g · 2 kcal
- Vinagre de sidra de manzana 10 g · 2 kcal
- Azúcar granulada 5 g · 20 kcal
- Pimienta negra molida 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava, recorta y corta la coliflor en floretes pequeños del tamaño de un bocado; busca piezas uniformes para una distribución homogénea.
- Pica finamente el apio y la cebolla morada; pica el eneldo fresco de forma gruesa.
- En un tazón pequeño, bate la mayonesa, el vinagre de sidra de manzana, el azúcar, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados y suaves.
- En un tazón grande, combina los floretes de coliflor, el apio picado, la cebolla morada y el eneldo fresco, luego vierte el aderezo preparado sobre las verduras.
- Mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes de manera uniforme, luego refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir para un sabor óptimo.