Ensalada de col con queso

Ensalada de col con queso
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Snacks Almuerzos 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (211 g)
🔥 391kcal
🥩 12Proteínas
🥑 35Grasas
🍞 13Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 3 g Grasas saturadas: 12 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Col verde 400 g · 100 kcal
  • Zanahorias 100 g · 40 kcal
  • Queso cheddar fuerte 150 g · 600 kcal
  • Mayonesa 120 g · 800 kcal
  • Suero de leche 60 g · 25 kcal
  • Vinagre de manzana 15 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón grande, bate la mayonesa, el suero de leche, el vinagre de manzana, una pizca de azúcar, sal y pimienta negra hasta que esté suave. Opcionalmente, agrega un poco de cebolla en polvo para un sabor adicional.
  2. Agrega la col verde rallada, las zanahorias ralladas y el queso cheddar fuerte rallado al tazón con el aderezo. Mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén cubiertos de manera uniforme.
  3. Cubre el tazón y refrigera la ensalada de col con queso por al menos 30 minutos, o preferiblemente una hora, para que los sabores se integren. Sirve fría como guarnición.

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