Ensalada de arándanos y nueces pecan

Ensalada de arándanos y nueces pecan
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Almuerzos Cenas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (210 g)
🔥 476kcal
🥩 8Proteínas
🥑 34Grasas
🍞 38Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Mezcla de lechugas 100 g · 25 kcal
  • Arándanos secos 30 g · 90 kcal
  • Nueces pecan 20 g · 140 kcal
  • Queso feta, desmenuzado 30 g · 80 kcal
  • Vinagreta balsámica 30 g · 141 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón grande para ensalada, combine la mezcla de lechugas, los arándanos secos y las nueces pecan picadas.
  2. Agregue el queso feta desmenuzado al tazón.
  3. Rocíe la vinagreta balsámica sobre los ingredientes de la ensalada y mezcle suavemente para asegurar que todo quede uniformemente cubierto.
  4. Sirva inmediatamente como guarnición refrescante o como plato principal ligero.

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