Ensalada de pepino

Ensalada de pepino
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Ensaladas Almuerzos Cenas Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (228 g)
🔥 127kcal
🥩 1Proteínas
🥑 10Grasas
🍞 8Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pepino 180 g · 27 kcal
  • Cebolla morada 20 g · 8 kcal
  • Eneldo fresco 3 g · 1 kcal
  • Vinagre de manzana 15 g · 3 kcal
  • Aceite de oliva 10 g · 88 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave bien los pepinos y rebánelos finamente con una mandolina o cuchillo afilado. Pele y rebane finamente la cebolla morada.
  2. En un tazón grande, combine los pepinos y las cebollas rojas rebanadas. Agregue el eneldo fresco finamente picado.
  3. En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.
  4. Vierta el aderezo sobre la mezcla de pepino y cebolla. Mezcle suavemente para asegurar que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  5. Para un mejor sabor, deje enfriar la ensalada en el refrigerador por al menos 15-30 minutos antes de servir. Sirva fría como guarnición refrescante.

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