Curtido
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Col verde 400 g · 100 kcal
- Zanahorias 150 g · 62 kcal
- Cebolla amarilla 150 g · 60 kcal
- Vinagre blanco 90 g · 18 kcal
- Chile Jalapeño 10 g · 3 kcal
- Orégano seco 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta finamente el repollo verde, las zanahorias y la cebolla amarilla. Para el jalapeño, pícalo finamente, quitando las semillas si prefieres menos picante.
- En un tazón grande, combina el repollo, las zanahorias, la cebolla y el jalapeño picado. Agrega la sal y masajea vigorosamente con las manos durante 3-5 minutos hasta que las verduras comiencen a ablandarse y liberar líquido.
- Escurre el exceso de líquido, luego agrega el vinagre blanco y el orégano seco a la mezcla. Mezcla bien para combinar todos los ingredientes.
- Transfiere la mezcla de curtido a un frasco de vidrio limpio, presionando firmemente para eliminar las bolsas de aire y sumergir las verduras en el líquido. Cubre herméticamente y refrigera por al menos 24 horas para que los sabores se mezclen y fermenten; sabe aún mejor después de unos días.