Ejotes encurtidos con eneldo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Ejotes 100 g · 31 kcal
- Vinagre blanco (5% de acidez) 15 g · 0 kcal
- Ajo 4 g · 6 kcal
- Eneldo fresco 1 g · 0 kcal
- Hojuelas de chile rojo 0 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava y recorta los ejotes, asegurándote de que quepan verticalmente en frascos de conserva de medio litro; esteriliza tus frascos y tapas.
- En cada frasco estéril de medio litro, coloca un diente de ajo, una ramita de eneldo o una cucharadita de semillas de eneldo, y una pizca de hojuelas de chile rojo.
- Empaca los ejotes recortados firmemente en los frascos, dejando 1.5 cm de espacio libre en la parte superior.
- En una cacerola, combina vinagre blanco, agua y sal para encurtir; lleva a ebullición.
- Vierte cuidadosamente la salmuera caliente sobre los ejotes en los frascos, asegurándote de que todos los ejotes estén sumergidos y manteniendo 1.5 cm de espacio libre.
- Limpia los bordes de los frascos, coloca las tapas y enrosca las bandas hasta que estén firmes con los dedos. Procesa los frascos en una olla de agua hirviendo durante 10 minutos (ajusta el tiempo según la altitud).
- Retira los frascos de la olla y enfría durante 12-24 horas sin moverlos. Verifica el sellado adecuado antes de almacenar en un lugar fresco y oscuro.