Sopa de fideos con pato

Sopa de fideos con pato
⏱ 40 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas Sopas

Información nutricional

por porción (860 g)
🔥 710kcal
🥩 43Proteínas
🥑 31Grasas
🍞 56Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 11 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pato asado (en rebanadas) 150 g · 300 kcal
  • Fideos de huevo (cocidos) 180 g · 250 kcal
  • Caldo de pato 350 g · 60 kcal
  • Bok Choy 80 g · 10 kcal
  • Germen de soya 50 g · 15 kcal
  • Cebollín (picado) 10 g · 3 kcal
  • Cilantro (picado) 5 g · 1 kcal
  • Ajo (picado) 5 g · 7 kcal
  • Jengibre (en rebanadas) 5 g · 4 kcal
  • Salsa de soya 15 g · 10 kcal
  • Salsa de pescado 5 g · 3 kcal
  • Aceite de ajonjolí 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el pato: Si usas un pato entero, ásalo o brasea hasta que esté tierno, luego deshuesa y corta la carne en rebanadas. Reserva.
  2. Preparación del caldo: Calienta suavemente el caldo de pato con jengibre en rebanadas y ajo picado en una olla. Sazona con salsa de soya y salsa de pescado al gusto.
  3. Cocina los fideos: Lleva una olla separada con agua a ebullición y cocina los fideos de huevo según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurre bien.
  4. Escalda las verduras: Escalda rápidamente el bok choy y los germen de soya en agua caliente durante 30 segundos, luego escurre.
  5. Ensambla la sopa: Divide los fideos cocidos entre los tazones de servir. Coloca la carne de pato en rebanadas, el bok choy escaldado y los germen de soya encima de los fideos.
  6. Vierte el caldo: Vierte el caldo de pato caliente sobre los ingredientes en cada tazón.
  7. Adorna y sirve: Rocía con aceite de ajonjolí y decora con cebollín fresco y cilantro. Sirve inmediatamente.

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