Fatteh
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pan pita 80 g · 215 kcal
- Aceite de oliva 14 g · 124 kcal
- Cordero molido (magro) 100 g · 250 kcal
- Garbanzos enlatados (escurridos) 120 g · 198 kcal
- Yogurt natural (leche entera) 200 g · 125 kcal
- Ajo 4 g · 7 kcal
- Jugo de limón 15 g · 4 kcal
- Comino en polvo 1 g · 0 kcal
- Piñones 10 g · 68 kcal
- Perejil fresco 8 g · 0 kcal
- Pimentón 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta tu horno a 200°C (390°F). Corta el pan pita en trozos del tamaño de un bocado y extiéndelos en una charola para hornear; rocía con 7g de aceite de oliva y hornea de 8 a 10 minutos hasta que estén dorados y crujientes.
- En una sartén grande, calienta los 7g restantes de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega el cordero molido y cocina, desmenuzándolo con una cuchara, hasta que esté dorado y bien cocido. Sazona con comino en polvo y sal.
- En un tazón, combina el yogurt natural de leche entera, el ajo picado y el jugo de limón. Mezcla bien hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Sazona con sal al gusto.
- Para armar: Extiende los trozos de pan pita tostado en el fondo de un platón para servir. Coloca una capa de garbanzos tibios y luego el cordero molido cocido.
- Vierte generosamente la salsa cremosa de yogurt sobre las capas. Decora con piñones tostados, perejil fresco picado y una pizca de pimentón. Sirve inmediatamente.