Sopa de Gulash

Sopa de Gulash
⏱ 150 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas Sopas

Información nutricional

por porción (524 g)
🔥 443kcal
🥩 28Proteínas
🥑 19Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de res para estofado 100 g · 180 kcal
  • Cebolla 50 g · 20 kcal
  • Manteca de cerdo 7 g · 63 kcal
  • Pimentón dulce en polvo 5 g · 14 kcal
  • Semillas de alcaravea 1 g · 2 kcal
  • Ajo 1 g · 1 kcal
  • Tomate 30 g · 5 kcal
  • Chile poblano (verde) 30 g · 6 kcal
  • Papa 100 g · 77 kcal
  • Zanahoria 30 g · 12 kcal
  • Harina de trigo 10 g · 36 kcal
  • Huevo 10 g · 16 kcal
  • Caldo de res 150 g · 11 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la carne de res en cubos de 2-3 cm. En una olla grande o cacerola holandesa, calienta la manteca a fuego medio-alto y dora los cubos de carne por todos lados; retira la carne y reserva.
  2. Añade la cebolla picada a la olla y sofríe hasta que esté transparente, unos 5-7 minutos. Retira la olla del fuego, incorpora rápidamente el pimentón dulce, las semillas de alcaravea y el ajo picado para evitar que se quemen.
  3. Regresa la carne a la olla, añade el tomate y el pimiento picados. Vierte el caldo de res (o agua) hasta cubrir la carne, sazona con sal y pimienta. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 60 minutos.
  4. Añade las papas y zanahorias en dados a la olla y continúa cocinando a fuego lento durante otros 30-40 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y la carne de res muy suave.
  5. Mientras la sopa se cocina a fuego lento, prepara los csipetke (fideos pellizcados): mezcla la harina con huevo y una pizca de sal para formar una masa dura. Pellizca pequeños trozos de masa y échalos a la sopa hirviendo durante los últimos 10 minutos de cocción.
  6. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente, opcionalmente decorado con perejil fresco o una cucharada de crema agria.

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