Sándwich de queso a la plancha con jitomate

Sándwich de queso a la plancha con jitomate
⏱ 12 min Dificultad: Fácil Almuerzos Snacks 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por porción (144 g)
🔥 415kcal
🥩 15Proteínas
🥑 26Grasas
🍞 30Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 16 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan blanco 60 g · 150 kcal
  • Queso cheddar 40 g · 160 kcal
  • Jitomate fresco 30 g · 5 kcal
  • Mantequilla sin sal 14 g · 100 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Unte uniformemente con mantequilla un lado de cada rebanada de pan; coloque una rebanada, con la mantequilla hacia abajo, en un sartén antiadherente a fuego medio.
  2. Coloque las rebanadas de queso y jitomate sobre el pan en el sartén, luego cubra con la segunda rebanada de pan, con la mantequilla hacia arriba.
  3. Cocine durante 3-4 minutos por cada lado hasta que ambos estén dorados y el queso se derrita y burbujee.
  4. Retire del sartén, corte en diagonal y sirva inmediatamente.

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