Filete de sirloin a la parrilla
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de sirloin 200 g · 480 kcal
- Aceite de oliva 9 g · 80 kcal
👨🍳 Preparación
- Retira el filete de sirloin del refrigerador al menos 30 minutos antes de cocinar para que alcance la temperatura ambiente; sécalo con toallas de papel.
- Sazona ambos lados del filete generosamente con sal y pimienta negra recién molida, luego úntalo ligeramente con aceite de oliva.
- Precalienta tu parrilla (de carbón, gas o sartén grill) a fuego alto hasta que esté muy caliente. Para resultados óptimos, asegúrate de que las rejillas de la parrilla estén limpias.
- Coloca el filete en la parrilla caliente. Para un término medio-rojo, ásalo de 4 a 5 minutos por cada lado para un filete de 2.5 cm de grosor, volteándolo una vez. Ajusta el tiempo según el término deseado.
- Una vez cocido a tu gusto, retira el filete de la parrilla y déjalo reposar sobre una tabla de cortar durante 5 a 10 minutos. Esto permite que los jugos se redistribuyan, asegurando un filete tierno y sabroso.
- Corta a contrapelo y sirve inmediatamente, opcionalmente con tus guarniciones favoritas.