Ensalada de Guacamole
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Aguacate maduro 100 g · 160 kcal
- Jugo de limón 10 g · 3 kcal
- Cebolla morada, picada finamente 10 g · 4 kcal
- Cilantro fresco, picado 3 g · 1 kcal
- Chile jalapeño, desvenado y picado 3 g · 1 kcal
- Jitomate Roma, picado (para guacamole) 20 g · 4 kcal
- Lechuga romana, deshebrada 50 g · 8 kcal
- Tomates cherry, partidos por la mitad (para ensalada) 30 g · 5 kcal
- Pepino, rebanado 20 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el guacamole: En un tazón mediano, machaca el aguacate maduro con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada.
- Agrega jugo de limón, cebolla morada picada, cilantro picado, jalapeño picado y jitomate Roma picado al aguacate machacado. Mezcla bien.
- Sazona el guacamole con sal al gusto, mezclando bien para combinar todos los ingredientes.
- Coloca la lechuga romana deshebrada en un plato como base para la ensalada.
- Sirve el guacamole preparado en el centro de la cama de lechuga.
- Decora la ensalada con jitomates cherry partidos por la mitad y rebanadas de pepino alrededor del guacamole. Sirve inmediatamente.