Ensalada de palmitos
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Palmitos, enlatados (escurridos) 120 g · 24 kcal
- Jitomates cherry 75 g · 14 kcal
- Cebolla morada 20 g · 8 kcal
- Pimiento rojo 40 g · 12 kcal
- Perejil fresco 5 g · 2 kcal
- Aceite de oliva extra virgen 14 g · 124 kcal
- Vinagre de vino tinto 8 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Escurre bien los palmitos y córtalos en rodajas de 0.5 cm de grosor o en trozos del tamaño de un bocado. Corta los jitomates cherry por la mitad y pica finamente el pimiento rojo.
- Corta la cebolla morada en rodajas finas y pica finamente el perejil fresco. En un tazón grande, combina los palmitos, los jitomates cherry, la cebolla morada, el pimiento rojo y el perejil.
- En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva extra virgen, el vinagre de vino tinto, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo. Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada y mezcla suavemente para combinar.
- Sirve inmediatamente como guarnición refrescante o comida ligera. Para un mejor sabor, refrigera durante 15-20 minutos antes de servir.