Filete de res con costra de hierbas
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de res 800 g · 2000 kcal
- Romero fresco (picado) 10 g · 4 kcal
- Tomillo fresco (picado) 10 g · 10 kcal
- Perejil fresco (picado) 15 g · 6 kcal
- Ajo (picado) 20 g · 30 kcal
- Aceite de oliva 27 g · 238 kcal
- Mostaza Dijon 20 g · 30 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno a 200°C (400°F). Retira el exceso de grasa o la piel plateada del filete de res y sécalo bien con toallas de papel.
- En un tazón pequeño, combina el romero, tomillo, perejil picados, ajo, aceite de oliva, mostaza Dijon, 8 g de sal y una pizca generosa de pimienta negra para formar una pasta espesa.
- Unta la pasta de hierbas de manera uniforme sobre toda la superficie del filete de res, presionando suavemente para que se adhiera.
- Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto con una cucharada de aceite de oliva. Sella el filete por todos sus lados hasta que esté bien dorado, unos 2-3 minutos por cada lado.
- Transfiere la sartén al horno precalentado y asa durante 20-30 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 57-60°C (135-140°F) para un término medio.
- Retira el filete del horno y transfiérelo a una tabla de cortar. Cúbrelo ligeramente con papel de aluminio y déjalo reposar durante 10-15 minutos antes de cortarlo; esto permite que los jugos se redistribuyan para un resultado tierno y sabroso.
- Corta el filete de res con costra de hierbas en medallones gruesos y sirve inmediatamente con tus guarniciones favoritas.