Hummus Kawarma
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Garbanzos cocidos 150 g · 250 kcal
- Tahini 40 g · 240 kcal
- Jugo de limón 15 g · 3 kcal
- Diente de ajo 5 g · 7 kcal
- Agua 30 g · 0 kcal
- Carne molida de cordero 100 g · 250 kcal
- Piñones 15 g · 100 kcal
- Aceite de oliva 15 g · 130 kcal
- Comino molido 1 g · 4 kcal
- Pimentón molido 1 g · 3 kcal
- Perejil fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el hummus: En un procesador de alimentos, combina los garbanzos cocidos, el tahini, el jugo de limón, el ajo y una pizca de sal. Procesa hasta que quede suave, añadiendo agua gradualmente hasta obtener una consistencia cremosa.
- Prepara el kawarma: En una sartén, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega los piñones y tuéstalos hasta que estén dorados, luego retíralos y resérvalos.
- En la misma sartén, agrega la carne molida de cordero, el comino molido, el pimentón molido y una pizca de sal y pimienta. Cocina, desmenuzando la carne, hasta que esté dorada y bien cocida.
- Para servir, extiende el hummus en un plato llano, creando un ligero hueco en el centro. Coloca la kawarma cocida en el hueco, luego esparce los piñones tostados y el perejil fresco por encima.
- Rocía con un chorrito final de aceite de oliva antes de servir, tradicionalmente acompañado de pan de pita caliente.