Hünkar Beğendi
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cordero (paletilla o pierna), cortado en dados 125 g · 312 kcal
- Cebolla, picada 38 g · 15 kcal
- Tomates, cortados en dados 50 g · 9 kcal
- Pasta de tomate 8 g · 6 kcal
- Pimiento verde, cortado en dados 38 g · 8 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Aceite de oliva 8 g · 66 kcal
- Berenjena 200 g · 50 kcal
- Mantequilla 8 g · 54 kcal
- Harina de trigo 5 g · 18 kcal
- Leche (entera) 90 g · 54 kcal
- Queso Kashar (o Parmesano/Gruyère), rallado 13 g · 44 kcal
👨🍳 Preparación
- Asar las berenjenas a fuego directo o bajo el asador hasta que la piel esté carbonizada y la pulpa muy suave. Pelarlas con cuidado, retirando todos los trozos quemados, y luego picarlas finamente.
- Derretir la mantequilla en una cacerola, incorporar la harina y cocinar durante 1-2 minutos hasta que se forme una pasta. Añadir gradualmente la leche batiendo, cocinando hasta que la mezcla espese.
- Añadir la berenjena picada a la mezcla de leche espesada, revolver bien y luego incorporar el queso Kashar rallado. Sazonar con sal y pimienta, mantener caliente y reservar.
- En una olla grande aparte, calentar aceite de oliva y dorar el cordero en dados hasta que esté sellado por todos los lados. Retirar el cordero y reservar.
- Añadir la cebolla picada y el pimiento a la misma olla y saltear hasta que estén blandos, luego añadir el ajo picado y cocinar durante otro minuto hasta que esté fragante.
- Devolver el cordero a la olla, incorporar la pasta de tomate y cocinar durante unos minutos. Añadir los tomates en dados y una taza de agua o caldo, llevando a fuego lento.
- Tapar la olla y dejar estofar el cordero suavemente durante 60-90 minutos, o hasta que el cordero esté tierno. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Para servir, extender una capa generosa del beğendi de berenjena caliente en los platos. Colocar el tierno estofado de cordero por encima.