Kebab Koobideh
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne molida de res (80/20) 250 g · 675 kcal
- Cebolla amarilla 50 g · 20 kcal
- Cúrcuma en polvo 2 g · 6 kcal
- Pimienta negra 1 g · 3 kcal
- Hebras de azafrán 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Ralle finamente la cebolla amarilla y exprima todo el exceso de líquido con una gasa o un colador de malla fina; deseche el líquido. Este paso es crucial para evitar que los kebabs se desarmen.
- En un bol grande, combine la carne molida de res, la cebolla exprimida, el polvo de cúrcuma, la pimienta negra y la sal. Si usa azafrán, disuélvalo en una cucharada de agua caliente y agréguelo a la mezcla.
- Amase la mezcla vigorosamente durante al menos 10-15 minutos hasta que se vuelva muy pegajosa y de consistencia uniforme. Esto es crucial para que los kebabs mantengan su forma en los pinchos; cubra y refrigere durante al menos 1 hora, o preferiblemente toda la noche.
- Precaliente su parrilla a fuego medio-alto. Tome un puñado de la mezcla de carne (aproximadamente 150g por kebab) y presiónela firmemente alrededor de un pincho de metal ancho y plano, dándole forma uniforme a lo largo del pincho. Cree pequeñas hendiduras a lo largo del kebab con los dedos para asegurar una cocción uniforme.
- Ase los kebabs, volteándolos con frecuencia, durante 8-12 minutos o hasta que estén bien cocidos y con un bonito color dorado por todos lados. Tenga cuidado de no cocinarlos demasiado, ya que pueden secarse rápidamente.
- Sirva el Kebab Koobideh caliente, tradicionalmente con tomates a la parrilla, arroz basmati, hierbas frescas y zumaque.