Tajín de cordero
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Paleta de cordero sin hueso 150 g · 375 kcal
- Aceite de oliva 8 g · 66 kcal
- Cebolla amarilla 50 g · 20 kcal
- Dientes de ajo 5 g · 7 kcal
- Jengibre fresco 5 g · 4 kcal
- Tomates troceados enlatados 100 g · 20 kcal
- Caldo de pollo 125 g · 8 kcal
- Chabacanos secos 25 g · 60 kcal
- Miel 5 g · 15 kcal
- Comino molido 1 g · 4 kcal
- Cilantro molido 1 g · 4 kcal
- Cúrcuma molida 1 g · 2 kcal
- Pimentón ahumado 1 g · 2 kcal
- Rama de canela 1 g · 0 kcal
- Hebras de azafrán 0 g · 0 kcal
- Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta el aceite de oliva en un tajín grande o en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Dora la paleta de cordero por tandas hasta que esté bien dorada por todos los lados; retira el cordero y reserva.
- Añade la cebolla picada a la olla y sofríe hasta que esté blanda, unos 5-7 minutos. Incorpora el ajo picado y el jengibre rallado, cocinando durante otro minuto hasta que estén fragantes.
- Incorpora el comino molido, el cilantro molido, la cúrcuma molida, el pimentón ahumado, la rama de canela y las hebras de azafrán. Cocina durante 1 minuto, revolviendo constantemente.
- Vuelve a poner el cordero en la olla. Agrega los tomates troceados enlatados, el caldo de pollo, los chabacanos secos y la miel. Revuelve bien para combinar.
- Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina durante 2 a 2.5 horas, o hasta que el cordero esté muy tierno y se deshaga fácilmente.
- Sazona el tajín con sal al gusto. Sirve caliente, adornado con cilantro fresco, tradicionalmente con cuscús o pan crujiente (no incluidos en los nutrientes de esta receta).