Poros a la vinagreta

Poros a la vinagreta
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (300 g)
🔥 348kcal
🥩 2Proteínas
🥑 31Grasas
🍞 20Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Poros 250 g · 75 kcal
  • Aceite de oliva 30 g · 265 kcal
  • Vinagre de vino tinto 15 g · 3 kcal
  • Mostaza Dijon 5 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpia bien los poros, quitando las partes verdes más oscuras y el extremo de la raíz; córtalos en trozos de 15-20 cm de largo.
  2. Coloca los poros en una olla grande con agua hirviendo con sal y cocina durante 15-20 minutos hasta que estén muy suaves.
  3. Escurre bien los poros y colócalos en una fuente; déjalos enfriar un poco.
  4. En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, la mostaza Dijon, la sal y la pimienta negra para crear la vinagreta.
  5. Vierte generosamente la vinagreta sobre los poros tibios o a temperatura ambiente antes de servir.

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