Res Mongol

Res Mongol
⏱ 35 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas

Información nutricional

por porción (237 g)
🔥 433kcal
🥩 31Proteínas
🥑 20Grasas
🍞 33Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 100 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 8 g

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🛒 Ingredientes

  • Arrachera de res 500 g · 650 kcal
  • Fécula de maíz 15 g · 50 kcal
  • Aceite vegetal 60 g · 530 kcal
  • Salsa de soya 135 g · 80 kcal
  • Agua 60 g · 0 kcal
  • Azúcar mascabado 100 g · 380 kcal
  • Jengibre fresco, picado 10 g · 8 kcal
  • Ajo, picado 9 g · 13 kcal
  • Cebollitas cambray, picadas 60 g · 20 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la arrachera en tiras delgadas a contrafibra, luego revuelve con fécula de maíz hasta cubrirla uniformemente. En un tazón, bate la salsa de soya, el agua, el azúcar mascabado, el jengibre picado y el ajo picado para hacer la salsa.
  2. Calienta la mitad del aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego alto. Sella la carne en tandas hasta que esté dorada y crujiente, luego retírala y reserva.
  3. Agrega el aceite restante al wok, luego vierte la salsa preparada. Lleva la salsa a ebullición, revolviendo constantemente, hasta que espese ligeramente.
  4. Regresa la carne sellada al wok y revuelve para cubrirla completamente con la salsa espesa. Incorpora las cebollitas cambray picadas, reservando algunas para decorar.
  5. Sirve inmediatamente sobre arroz al vapor, adornado con las cebollitas cambray reservadas.

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