Burrito de Muhammara
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortilla de Trigo Integral 60 g · 180 kcal
- Pimientos Rojos Asados (de frasco, escurridos) 50 g · 14 kcal
- Nueces 15 g · 98 kcal
- Pan Molido Integral 5 g · 19 kcal
- Melaza de Granada 5 g · 15 kcal
- Aceite de Oliva Extra Virgen 7 g · 63 kcal
- Jugo de Limón 3 g · 1 kcal
- Diente de Ajo 2 g · 3 kcal
- Comino Molido 1 g · 2 kcal
- Pepino (fresco, rebanado) 30 g · 4 kcal
- Lechuga (deshebrada) 10 g · 1 kcal
- Tomate (fresco, rebanado) 30 g · 5 kcal
- Perejil Fresco (picado) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta tu horno a 200°C (390°F) o usa pimientos rojos asados de frasco. Si los asas, coloca los pimientos rojos en una charola para hornear y ásalos por 20-25 minutos hasta que la piel esté carbonizada y suave, luego enfría y pélalos.
- En un procesador de alimentos, combina los pimientos rojos asados, las nueces, el pan molido, la melaza de granada, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo y el comino molido. Procesa hasta obtener una mezcla suave o la consistencia deseada, luego sazona con sal al gusto.
- Extiende la tortilla de trigo integral sobre una superficie limpia. Unta una capa generosa de Muhammara uniformemente sobre la tortilla, dejando un pequeño borde alrededor de los extremos.
- Acomoda el pepino en rodajas, la lechuga deshebrada, el tomate en rodajas y el perejil fresco picado en una línea por el centro de la tortilla, sobre la Muhammara.
- Dobla los lados de la tortilla sobre el relleno, luego, comenzando por un extremo, enrolla la tortilla firmemente. Sirve inmediatamente o empaca para más tarde.