Tacos de Pulpo

Tacos de Pulpo
⏱ 90 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (265 g)
🔥 389kcal
🥩 26Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 38Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pulpo cocido 120 g · 98 kcal
  • Tortillas de maíz 60 g · 150 kcal
  • Col blanca, rallada 30 g · 7 kcal
  • Cebolla morada, picada 15 g · 6 kcal
  • Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal
  • Jugo de limón 10 g · 3 kcal
  • Alioli de chipotle 20 g · 80 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 44 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el pulpo: Limpia a fondo el pulpo. En una olla grande, hierve agua, añade el pulpo y cocina a fuego lento durante 45-60 minutos hasta que esté muy tierno. Deja enfriar y luego córtalo en trozos pequeños.
  2. Prepara el alioli de chipotle: En un tazón pequeño, combina mayonesa, 1-2 chiles chipotle en salsa de adobo (picados, ajusta al gusto), un chorrito de jugo de limón y una pizca de sal. Mezcla bien hasta obtener una consistencia suave.
  3. Prepara los acompañamientos: Ralla finamente la col blanca. Pica la cebolla morada en trozos pequeños. Pica groseramente el cilantro fresco y corta el limón en gajos.
  4. Sella el pulpo: Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade el pulpo en rodajas y séllalo por 2-3 minutos por cada lado hasta que esté ligeramente caramelizado y un poco crujiente.
  5. Calienta las tortillas: Calienta las tortillas de maíz en un comal o sartén seco a fuego medio durante unos 30 segundos por cada lado, hasta que estén suaves y ligeramente doradas.
  6. Arma los tacos: Coloca las tortillas calientes en un plato. Divide el pulpo sellado, la col rallada, la cebolla morada picada y el cilantro picado entre las tortillas. Rocía generosamente con alioli de chipotle y sirve inmediatamente con gajos de limón.

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