Ensalada de Naranja y Hinojo

Ensalada de Naranja y Hinojo
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Ensaladas Almuerzos Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (176 g)
🔥 136kcal
🥩 2Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 16Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Bulbo de hinojo 75 g · 31 kcal
  • Naranja Navel 90 g · 42 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 7 g · 62 kcal
  • Jugo de limón fresco 4 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lava y recorta el bulbo de hinojo, luego córtalo finamente con una mandolina o un cuchillo muy afilado. Coloca el hinojo rallado en un tazón grande.
  2. Pela las naranjas, retirando con cuidado todo lo blanco, y luego córtalas en gajos sobre el tazón con hinojo para recoger el jugo. Alternativamente, córtalas en rodajas finas.
  3. Rocía el hinojo y la naranja con aceite de oliva virgen extra y jugo de limón fresco. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida.
  4. Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Sirve inmediatamente como una refrescante ensalada de acompañamiento.

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