Caldo de cola de res
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cola de res 80 g · 280 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Zanahoria 50 g · 20 kcal
- Tallo de apio 25 g · 4 kcal
- Ajo 3 g · 5 kcal
- Papa 75 g · 58 kcal
- Puré de tomate 12 g · 10 kcal
- Vino tinto seco 40 g · 34 kcal
- Caldo de res 252 g · 25 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
- Hoja de laurel 0 g · 0 kcal
- Tomillo fresco 0 g · 0 kcal
- Perejil fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Seque la cola de res y sazone generosamente con sal y pimienta negra. Caliente el aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso o en una olla de cocción lenta a fuego medio-alto.
- Selle los trozos de cola de res por todos lados hasta que estén bien dorados, cocinando en tandas si es necesario para evitar amontonamiento, luego retírelos y reserve.
- Agregue la cebolla, las zanahorias y el apio picados a la olla y sofría hasta que estén suaves, unos 8-10 minutos. Incorpore el ajo picado y la pasta de tomate, cocinando por otros 2 minutos hasta que estén fragantes.
- Desglase la olla con vino tinto, raspando cualquier trozo dorado del fondo. Regrese la cola de res sellada a la olla, luego agregue caldo de res, agua, hojas de laurel y tomillo fresco.
- Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 3 horas, o hasta que la cola de res esté muy tierna. Retire periódicamente cualquier exceso de grasa de la superficie.
- Agregue las papas cortadas en cubos a la olla y continúe cocinando a fuego lento durante otros 45-60 minutos, o hasta que las papas estén tiernas. Sazone la sopa con sal y pimienta adicionales al gusto.
- Retire las hojas de laurel y las ramitas de tomillo antes de servir. Sirva la sopa de cola de res caliente en tazones y decore con perejil fresco picado.