Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala
⏱ 50 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (293 g)
🔥 522kcal
🥩 17Proteínas
🥑 44Grasas
🍞 16Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 29 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Paneer 300 g · 888 kcal
  • Jitomates 400 g · 72 kcal
  • Cebollas 150 g · 60 kcal
  • Nueces de la India 30 g · 166 kcal
  • Pasta de jengibre 10 g · 8 kcal
  • Pasta de ajo 10 g · 15 kcal
  • Mantequilla sin sal 60 g · 430 kcal
  • Crema para batir 80 g · 272 kcal
  • Aceite vegetal 15 g · 133 kcal
  • Cúrcuma en polvo 3 g · 9 kcal
  • Chile rojo en polvo 3 g · 9 kcal
  • Cilantro en polvo 3 g · 9 kcal
  • Comino en polvo 3 g · 9 kcal
  • Garam Masala 3 g · 9 kcal
  • Kasoori Methi (hojas de fenogreco secas) 2 g · 0 kcal
  • Agua 100 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Remoje los anacardos en agua caliente durante 15-20 minutos, luego escúrralos y tritúrelos hasta obtener una pasta suave con un poco de agua fresca.
  2. Caliente aceite vegetal y una cucharada de mantequilla en una sartén. Agregue las cebollas picadas y sofríalas hasta que estén translúcidas y ligeramente doradas.
  3. Agregue la pasta de jengibre y ajo a las cebollas y sofría por otro minuto hasta que estén fragantes. Luego, añada los tomates picados y cocine hasta que se ablanden.
  4. Incorpore la cúrcuma, el chile rojo, el cilantro y el comino en polvo, junto con la pasta de anacardos. Cocine durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el aceite comience a separarse de la mezcla.
  5. Retire la mezcla del fuego y déjela enfriar un poco. Tritúrela hasta obtener un puré suave usando una licuadora de inmersión o una licuadora normal, añadiendo un chorrito de agua si es necesario.
  6. Regrese la salsa triturada a la sartén. Agregue garam masala, kasoori methi, la mantequilla restante y la crema. Cocine a fuego lento durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.
  7. Agregue suavemente los cubos de paneer al curry hirviendo a fuego lento. Cocine por otros 3-5 minutos, permitiendo que el paneer absorba los sabores sin cocinarse demasiado.
  8. Sirva caliente, adornado con un chorrito de crema fresca y cilantro picado, acompañado de pan naan o arroz basmati.

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