Rollito Kati de Panir
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Harina de trigo (Maida) 50 g · 183 kcal
- Agua 25 g · 0 kcal
- Ghee (mantequilla clarificada) 10 g · 90 kcal
- Panir (queso fresco indio) 100 g · 300 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Pimiento 30 g · 9 kcal
- Pasta de jengibre y ajo 5 g · 5 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
- Cúrcuma en polvo 1 g · 3 kcal
- Chile rojo en polvo 1 g · 3 kcal
- Garam Masala 1 g · 4 kcal
- Cilantro en polvo 1 g · 3 kcal
- Chaat Masala 1 g · 3 kcal
- Hojas frescas de cilantro 5 g · 1 kcal
- Hojas de menta 5 g · 2 kcal
- Chiles verdes 3 g · 1 kcal
- Jugo de limón 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón, combina la maida, una pizca de sal y una cucharadita de ghee. Agrega agua gradualmente y amasa hasta obtener una masa suave y flexible; cubre y déjala reposar por 15 minutos.
- Para hacer el chutney verde, licúa hojas frescas de cilantro, hojas de menta, chiles verdes, un trozo pequeño de jengibre y un chorrito de jugo de limón con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave.
- Calienta aceite vegetal en una sartén; agrega las cebollas finamente picadas y sofríe hasta que estén translúcidas. Añade la pasta de jengibre y ajo y el pimiento, cocinando por otros 2-3 minutos.
- Incorpora la cúrcuma en polvo, el chile rojo en polvo, el cilantro en polvo, el garam masala y el chaat masala. Cocina por un minuto hasta que esté fragante, luego agrega el panir desmenuzado.
- Mezcla el panir suavemente con las especias, cocinando durante 3-5 minutos hasta que esté bien caliente. Sazona con sal al gusto y hojas frescas de cilantro; reserva.
- Divide la masa en porciones iguales y estira cada una en un círculo delgado (como un roti o paratha), untando con un poco de ghee.
- Calienta un tawa o comal plano a fuego medio; cocina cada paratha hasta que aparezcan manchas doradas en ambos lados, untando con más ghee según sea necesario.
- Extiende una capa generosa de chutney verde en un lado de un paratha cocido. Coloca una porción del relleno de panir en el centro.
- Cubre con cebolla cruda finamente rebanada y un chorrito de jugo de limón fresco. Enrolla bien y sirve inmediatamente.