Ensalada de Durazno y Prosciutto

Ensalada de Durazno y Prosciutto
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (314 g)
🔥 470kcal
🥩 23Proteínas
🥑 32Grasas
🍞 28Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 11 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Duraznos frescos 150 g · 88 kcal
  • Prosciutto 30 g · 90 kcal
  • Arúgula 50 g · 13 kcal
  • Mozzarella fresca (bocconcini) 60 g · 156 kcal
  • Aceite de oliva extra virgen 14 g · 108 kcal
  • Vinagre balsámico 8 g · 8 kcal
  • Miel 3 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lava y rebana los duraznos frescos en gajos, luego sécalos con una toalla de papel.
  2. Coloca la arúgula en un plato o tazón poco profundo como base para la ensalada.
  3. Acomoda artísticamente las rebanadas de durazno, el prosciutto y la mozzarella fresca sobre la arúgula.
  4. En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva extra virgen, el vinagre balsámico y la miel hasta que estén bien combinados.
  5. Rocía generosamente el aderezo sobre la ensalada, luego sazona con una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto.

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