Ensalada de Choclo Peruana
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Choclo Peruano (granos de maíz cocidos) 200 g · 170 kcal
- Cebolla Morada (picada) 40 g · 16 kcal
- Jitomate (picado) 100 g · 18 kcal
- Cilantro Fresco (picado) 5 g · 1 kcal
- Jugo de Limón 15 g · 4 kcal
- Aceite de Oliva 15 g · 132 kcal
👨🍳 Preparación
- Si usas choclo fresco en mazorca, hiérvelo hasta que esté tierno por unos 10 minutos, luego deja que se enfríe por completo y retira los granos de la mazorca.
- Corta finamente la cebolla morada y el jitomate en cubos pequeños y uniformes. Pica el cilantro fresco.
- En un tazón grande, combina los granos de choclo cocidos, la cebolla morada picada, el jitomate picado y el cilantro picado.
- Agrega el jugo de limón y el aceite de oliva al tazón, luego sazona con sal y pimienta al gusto.
- Mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Sirve inmediatamente o enfría para disfrutar después.