Roast Beef

Roast Beef
⏱ 90 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (197 g)
🔥 282kcal
🥩 40Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 1Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 5 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Asado de res (ej. tapa, sirloin) 188 g · 240 kcal
  • Aceite de oliva 4 g · 35 kcal
  • Ajo 3 g · 5 kcal
  • Romero fresco 1 g · 1 kcal
  • Tomillo fresco 1 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precalienta el horno a 220°C (425°F). Seca bien el asado de res con toallas de papel; esto es crucial para una buena costra.
  2. Frota la carne generosamente con aceite de oliva, luego sazona todos los lados con sal, pimienta negra recién molida, ajo machacado y romero y tomillo picados.
  3. Calienta un sartén grande apto para horno a fuego alto. Una vez que humee, sella el asado por todos los lados hasta que esté bien dorado, unos 2-3 minutos por lado, creando una hermosa costra.
  4. Transfiere el sartén con el asado al horno precalentado. Asa por aproximadamente 60-75 minutos para un término medio (temperatura interna 55-57°C / 130-135°F), ajustando el tiempo según el término deseado.
  5. Una vez cocido, retira el asado del horno y transfiérelo a una tabla de cortar. Cúbrelo holgadamente con papel de aluminio y déjalo reposar durante al menos 15-20 minutos; esto permite que los jugos se redistribuyan para un resultado tierno.
  6. Corta el roast beef en rebanadas finas a contrapelo. Sirve inmediatamente con los jugos de cocción del sartén, si lo deseas, y tus guarniciones favoritas.

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