Ensalada Snezhanka
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Yogur colado (entero, estilo griego) 200 g · 160 kcal
- Pepino 80 g · 12 kcal
- Ajo 5 g · 7 kcal
- Eneldo fresco 5 g · 2 kcal
- Nueces (picadas) 15 g · 98 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 5 g · 44 kcal
👨🍳 Preparación
- Pele el pepino, ráyelo finamente y colóquelo en un colador; espolvoree con una pizca de sal y déjelo escurrir durante 10-15 minutos para eliminar el exceso de agua. Exprima cualquier líquido restante.
- En un tazón, combine el yogur colado, el pepino rallado, el ajo picado y el eneldo fresco finamente picado.
- Sazone con sal adicional al gusto, si es necesario, y pimienta negra recién molida. Mezcle bien para combinar todos los ingredientes.
- Transfiera la ensalada Snezhanka a un tazón de servir, rocíe con aceite de oliva virgen extra y decore con nueces picadas y una ramita de eneldo fresco.