Espinacas al Limón

Espinacas al Limón
⏱ 12 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Ensaladas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (175 g)
🔥 164kcal
🥩 5Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 7Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Espinacas frescas 150 g · 35 kcal
  • Ajo 3 g · 4 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 124 kcal
  • Jugo de limón 8 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave bien las espinacas frescas y séquelas. Pique finamente los dientes de ajo.
  2. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo picado y saltee durante unos 30 segundos hasta que esté fragante, con cuidado de no quemarlo.
  3. Agregue las espinacas a la sartén por tandas si es necesario, revolviendo con frecuencia hasta que todas las espinacas se hayan marchitado y su color se haya vuelto más brillante, aproximadamente de 3 a 5 minutos.
  4. Retire la sartén del fuego. Incorpore el jugo de limón fresco, sazone con sal y pimienta negra recién molida al gusto y sirva inmediatamente.

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