Ensalada de rábano sandía
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Rábanos sandía 100 g · 16 kcal
- Mezcla de hojas verdes (ej. arúgula, espinaca) 50 g · 13 kcal
- Aceite de oliva 15 g · 133 kcal
- Jugo de limón 15 g · 3 kcal
- Hojas de menta fresca 5 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava bien los rábanos sandía; usando una mandolina o un cuchillo muy afilado, córtalos en rodajas muy finas. Coloca los rábanos en un tazón mediano.
- En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva y el jugo de limón, luego sazona con sal y pimienta negra al gusto. Pica finamente las hojas de menta fresca.
- Agrega las hojas verdes mezcladas y la menta picada al tazón con los rábanos sandía. Vierte el aderezo sobre la ensalada.
- Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Sirve inmediatamente como guarnición refrescante o comida ligera.