Ensalada de Rúcula
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Rúcula 80 g · 20 kcal
- Tomates Cherry 50 g · 9 kcal
- Queso Parmesano, en lascas 15 g · 60 kcal
- Aceite de Oliva Virgen Extra 14 g · 120 kcal
- Jugo de Limón Fresco 15 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Lave suavemente las hojas de rúcula bajo agua fría y séquelas completamente con toallas de papel o use un centrifugador de ensaladas.
- Corte los tomates cherry por la mitad y reserve.
- En un tazón pequeño, bata el aceite de oliva virgen extra, el jugo de limón fresco, la sal y la pimienta negra para crear la vinagreta.
- En un tazón grande para ensalada, combine la rúcula seca, los tomates cherry partidos por la mitad y el queso parmesano en lascas.
- Vierta la vinagreta sobre los ingredientes de la ensalada y mezcle suavemente hasta que todo esté cubierto de manera uniforme.