Sopa Miso de Almejas Asari

Sopa Miso de Almejas Asari
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Sopas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (263 g)
🔥 72kcal
🥩 9Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 7Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Agua 200 g · 0 kcal
  • Almejas Asari 40 g · 32 kcal
  • Polvo Dashi 2 g · 5 kcal
  • Pasta Miso 15 g · 30 kcal
  • Algas Wakame Secas 1 g · 3 kcal
  • Cebollas Verdes 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpie las almejas asari remojándolas en agua ligeramente salada durante 30-60 minutos para eliminar la arena; escurra bien.
  2. En una olla, lleve a ebullición el agua y el polvo dashi, luego agregue las almejas limpias.
  3. Cocine a fuego lento hasta que las almejas se abran, retirando las que no lo hagan. Retire la espuma de la superficie.
  4. Reduzca el fuego a bajo, luego disuelva la pasta miso sacando un poco de caldo en un cucharón con el miso, mezclándolo hasta que quede suave y luego agregándolo de nuevo a la olla.
  5. Agregue las algas wakame secas y las cebollas verdes, cocine a fuego lento por un minuto más, luego retire del fuego y sirva inmediatamente.

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