Sopa de pollo con fideos

Sopa de pollo con fideos
⏱ 50 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Sopas

Información nutricional

por ración (611 g)
🔥 357kcal
🥩 32Proteínas
🥑 11Grasas
🍞 38Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin hueso ni piel 75 g · 125 kcal
  • Caldo de pollo bajo en sodio 400 g · 32 kcal
  • Fideos de huevo, crudos 37 g · 135 kcal
  • Zanahorias, picadas 38 g · 15 kcal
  • Tallos de apio, picados 25 g · 4 kcal
  • Cebolla amarilla, picada 30 g · 12 kcal
  • Aceite de oliva 4 g · 33 kcal
  • Perejil fresco, picado 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade las zanahorias, el apio y la cebolla picados, salteándolos hasta que se ablanden, unos 5-7 minutos.
  2. Añade la pechuga de pollo a la olla y dórala por todos lados durante unos 3-4 minutos. Vierte el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta negra, y lleva a ebullición.
  3. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido. Retira el pollo, desmenúzalo con dos tenedores y luego devuélvelo a la olla.
  4. Agrega los fideos de huevo crudos a la sopa. Cocínalos según las instrucciones del paquete, generalmente de 7 a 10 minutos, hasta que estén al dente.
  5. Retira la sopa del fuego y agrega el perejil fresco picado. Prueba y ajusta los condimentos si es necesario. Sirve caliente.

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