Sándwich de pechuga de pavo
Información nutricional
por ración (240 g)
🔥 406kcal
🥩 30Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 32Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Pan integral 60 g · 160 kcal
- Pechuga de pavo en lonchas 100 g · 135 kcal
- Mayonesa 15 g · 100 kcal
- Lechuga 15 g · 2 kcal
- Tomate 50 g · 9 kcal
👨🍳 Preparación
- Extiende mayonesa uniformemente en un lado de cada rebanada de pan integral.
- Coloca las lonchas de pechuga de pavo, lechuga y tomate sobre una rebanada de pan. Sazona ligeramente con sal y pimienta.
- Coloca la segunda rebanada de pan encima para completar el sándwich, luego córtalo por la mitad si lo deseas.
