Helado de aguacate

Helado de aguacate
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Postres Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (203 g)
🔥 442kcal
🥩 8Proteínas
🥑 26Grasas
🍞 52Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 41 g Grasas saturadas: 9 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Aguacate maduro (pulpa) 350 g · 560 kcal
  • Leche condensada azucarada 300 g · 963 kcal
  • Jugo de lima 60 g · 15 kcal
  • Crema de coco entera 100 g · 230 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Retira la pulpa de los aguacates maduros y colócala en un procesador de alimentos o licuadora de alta velocidad.
  2. Agrega la leche condensada azucarada, la crema de coco y el jugo de lima a la licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla completamente suave y cremosa, raspando los lados según sea necesario.
  3. Agrega la sal y licúa por unos segundos más para integrar bien.
  4. Vierte la mezcla en una máquina para hacer helados y bate según las instrucciones del fabricante, típicamente durante 20-25 minutos, hasta que alcance una consistencia de helado suave.
  5. Transfiere el helado suave a un recipiente hermético y congela durante al menos 4 horas, o hasta que esté firme, antes de servir.

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