Trucha al horno
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Trucha entera (limpia) 300 g · 357 kcal
- Limón 50 g · 15 kcal
- Eneldo fresco 5 g · 0 kcal
- Aceite de oliva 10 g · 88 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno a 200°C (400°F). Forra una bandeja para hornear con papel de horno o papel de aluminio para facilitar la limpieza.
- Enjuaga la trucha entera bajo agua fría, luego sécala completamente con toallas de papel, por dentro y por fuera.
- Haz 2 o 3 cortes en la piel de la trucha a cada lado con un cuchillo afilado para que se cocine de manera uniforme y absorba los sabores.
- Unta la trucha con aceite de oliva por todas partes, luego sazona generosamente por dentro y por fuera con sal y pimienta negra.
- Rellena la cavidad de cada trucha con rodajas de limón y ramitas de eneldo fresco.
- Coloca la trucha rellena en la bandeja para hornear preparada.
- Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Sirve inmediatamente con gajos de limón adicionales si lo deseas.