Cacahuetes hervidos

Cacahuetes hervidos
⏱ 190 min Dificultad: Fácil Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (375 g)
🔥 780kcal
🥩 36Proteínas
🥑 68Grasas
🍞 22Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 10 g Sal: 13 g

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🛒 Ingredientes

  • Cacahuetes crudos (con cáscara) 1000 g · 3119 kcal
  • Agua 4000 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Enjuague bien los cacahuetes crudos bajo agua fría corriente para eliminar cualquier suciedad o residuo, frotándolos suavemente si es necesario.
  2. Coloque los cacahuetes limpios en una olla grande y añada suficiente agua para cubrirlos al menos 5 cm; añada la sal.
  3. Lleve el agua a ebullición a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo, tape la olla y cocine a fuego lento durante al menos 2-3 horas.
  4. Compruebe la ternura de los cacahuetes; deben estar suaves y ligeramente tiernos al morder. Si no, continúe hirviendo a fuego lento, comprobando cada 30 minutos.
  5. Una vez cocidos a su gusto, retire la olla del fuego y deje los cacahuetes en remojo en el agua salada durante otros 30 minutos para que absorban más sabor.
  6. Escurra los cacahuetes y sírvalos calientes, o déjelos enfriar a temperatura ambiente. Se pueden guardar en su líquido en el refrigerador hasta por una semana.

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